Не знаешь чего хочешь!? Приходи на сессию!

Не знаю чего хочу! - очень часто я слышу эту фразу на сессиях от своих клиентов. За такой фразой кроется состояние апатии, грусти, печали, безнадежности и усталости. Жизнь без желаний - это черно-белая жизнь без ярких красок. Это жизнь по чужому сценарию, постоянное сравнение себя с другими, сомнения всё ли со мной в порядке. Не понимание своих желаний является причиной: - сложностей с принятием решений, - неуверенности в себе, - зависимости от чужого мнения Что же делать? Желание - это импульс, энергия, которая рождается внутри нашей психики. На опыте я знаю, что все умеют желать. Но не каждый умеет этот импульс превратить в осознанную мысль, сформулировать свою потребность. Этот навык развивается в процессе психологического консультирования, когда у человека появляется час для себя и поддерживающая фигура психолога.